Hur Många Kalorier Är Det I En Subway Kaka?

Populära produkter

Nog 17 rijen

Hur många kalorier har en Subway kaka?

Näringsmässigt sammandrag: –

table>

Hur onyttigt är Subway?

Publicerad: 3 oktober 2014 Uppdaterad: 12 juli 2018 Snabbmat – det kan väl inte vara nyttigt? Det finns bara ett sätt att ta reda på det, tänkte vi och kollade upp fem ställen. Josefines kommentar: Snabbmat innehåller ofta både mycket fett, dåliga kolhydrater och mycket energi. Grönsaker förekommer sällan i den mängd det borde för att bli en bra måltid medan portionsstorleken ofta är alltför stor för de flesta. NAMN & TILLVERKARE: NACHO DE LUXE Taco bar PRIS FÖRPACKNING: 77 kronor/366 g KCAL/PORTION: 918 PROTEIN: 45 g KOLHYDRATER: 53 g FETT: 59 g INNEHÅLL: Majs, salt, vegetabilisk olja, nötfärs, tomat, druvsocker, paprika, spiskummin, salt, oregano, edam, potatisstärkelse, isbergssallad, vitkål, rädisor, socker, cayennepeppar, vitlök, spiskummin, svartpeppar, tomat, lök, ättika, stärkelse E1442, konserveringsmedel E211, högpastoriserad grädde fetthalt 12%. SMAKPANELENS OMDÖME: Ser inte jättegott ut, särskilt salladen – men smakar mycket bra. God köttfärs, lite tråkig tomatsås kanske, och överlag lite svårt att äta. NAMN & TILLVERKARE: KALKONSUB 15 CM Subway PRIS FÖRPACKNING: 35 kronor/212 g KCAL/PORTION: 268 PROTEIN: 19,9 g KOLHYDRATER: 40,2 g FETT: 3,7 g INNEHÅLL: Ljust bröd (vetemjöl, vatten, jäst, socker, gluten, jäsmedel (emulgeringsmedel E472e, sojamjöl, dextros, förtjockningsmedel E412, mjölbehandlingsmedel E300, E481, släppmedel E516), vegetabiliskt fett, salt) kalkon (kalkonbröst (72 %), vatten, salt, dextros, stabiliseringsmedel (E450, E451, E407), antioxidanter (E325), vitpeppar, solrosolja, färgämne (E150a, E150d), sallad, tomat, lök, grön paprika och gurka. SMAKPANELENS OMDÖME: Trist bröd, och torrt utan dressing. Goda, fräscha grönsaker – men kanske lite för stor variation – och fräscht och gott med kalkon. NAMN & TILLVERKARE: BULGURSALLAD MED GRILLAD KYKLING Panini PRIS FÖRPACKNING: 85 kronor/519 g KCAL/PORTION: 898 PROTEIN: 47,9 g KOLHYDRATER: 77,9 g FETT: 42,8 g INNEHÅLL: Bulgur, kyckling, rucola, gurka, kikärter, torkade tranbär, pumpa- och solrosfrön, granatäpple, tandooriyoghurt, sallad, persilja. SMAKPANELENS OMDÖME: Tandooriyoghurten är jättegod, bra blandning av fräscha grönsaker. Kycklingen mycket tråkig. Kylskåpskall, men ändå klart fräschast i testet. NAMN & TILLVERKARE: GI-BURGARE Max PRIS FÖRPACKNING: 49 kronor/255 g KCAL/PORTION: 755,4 PROTEIN: 37,5 g KOLHYDRATER: 37,3 g FETT: 51,8 g INNEHÅLL: Kött: Nötkött, potatis, vatten, lök, vegetabiliska fibrer, koksalt, kryddor, potatismjöl, druvsocker, buljongpulver.

1. GI-bröd: Vetemjöl, vatten, solrosfrö, linfrö, vetegluten, pumpafrö, jäst, havregryn, rågmjöl, socker, surdegspulver, vetekli, salt, emulgeringsmedel, solroslecetin, mjölbehandlingsmedel.
2. Cheddarost: Ost, vatten, smör, komjölksprotein, smältsalter, torrmjölk, vasslepulver, salt, syraregulator, färg, klumpförebyggande medel, solroslecitin.

Originaldressing: Vegetabilisk olja, tomatpuré, gurka, socker, senapsfrö, äggula, blomkål, morot, lök, ättika, salt, kryddor, modifierad stärkelse, surhetsreglerande medel, vinäger, paprika, konserveringsmedel, arom. Lök, tomat, isbergssallad. DIETISTEN JOSEFINE JONASSON TYCKER: En GI-anpassad burgare och kolhydratinnehållet är mycket riktigt lågt, tyvärr på bekostnad av fett- och energi. SMAKPANELENS OMDÖME: God smak, särskilt köttet. GI-brödet var ingen fullpoängare, vissa ogillade särskilt fröna. Bra tuggmotstånd dock. NAMN & TILLVERKARE: FOREST-PIZZA, SINGLE Pizza hut PRIS FÖRPACKNING: 74 kronor KCAL/PORTION: 813,9 PROTEIN: 43,4 g KOLHYDRATER: 79,7 g FETT: 34,7 g INNEHÅLL: Deg: Vetemjöl, vatten, jäst, salt, vegetabilisk olja, salt, vetegluten, socker, emulgeringsmedel E471-E472e, vasslepulver, antioxidationsmedel (E300), enzymer.

• Mozzarella: Pastöriserad mjölk, startkultur, salt, E260 (ättiksyra), löpe.
• Tomatsås: Koncentrerad tomatpuré (tomater), vatten, svartpeppar, salt, oregano vitlökspulver, basilika.
• Pizzakrydda: Pamersanost, vitlök, torkad lök, krossad chili, timjan, basilika, oregano.
• Skinka: Griskött, salt, dextros, stabiliseringsmedel (E451), naturligt skinksmakämne, naturligt röksmakämne, konserveringsmedel (E250), antioxideringsmedel (E301).

Champinjoner, olja. DIETISTEN JOSEFINE JONASSON TYCKER: Pizza kan tyvärr aldrig bli en bra måltid. Vitt mjöl, ost och bristen på grönsaker gör den både energirik och fet. DIETISTENS BETYG: SMAKPANELENS OMDÖME: Mycket gott, särskilt den frasiga skorpan på degen och tomatsåsen. Lite väl mycket bröd, påminner om varma mackor. Publisert: Publicerad: 03 oktober 2014 kl.13.54

Hur många gram är en kaka?

En kaka till kaffet låter gott. Men hur mycket mat vill du avstå för att få mumsa en stund? Vi köpte tio kakor på kaféer i centrala Göteborg och bad att få “något gott till kaffet”. För att få reda på vad dessa innehöll skickades de till ett analysföretag.

I analysen hade bara två av tio kakor färre kalorier än det antal Livsmedelsverket rekommenderar i en liten lunch för en kvinna. En lunch ska enligt Livsmedelsverket hålla sig kring 400-750 kalorier, beroende på vem du är och hur mycket du rör på dig. En normal lunch för en kvinna ligger på 500 om dagsintaget är 2 000 kalorier.

– Vissa av kakorna innehåller mycket mer kalorier än så och dessutom allt för mycket fett, säger Hilde Brekke som är näringsfysiolog vid klinisk näringslära på Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet. – Dela med någon om den är så stor. Vissa får man dela på tre personer, säger hon.

• De flesta kakorna var rejält stora, så kaloriantalet blev ingen överraskning.
• Bakverken består av fett, socker och mjöl och då blir det mycket energi.
• De största kakorna mätte runt tio centimeter på längden och tvären och vägde runt 200 gram.
• Standardvikten på muffins i Livsmedelsverkets tabeller är 45 gram för en liten och 60 gram för en stor.

Och så över till fettet. Det sämre fettet – det mättade. De två kärleksmumsbitarna i som toppar kalorilistan gav var och en för sig nästan hela det rekommenderade maxintaget av mättat fett per dag. Både för män och kvinnor. En kaka till kaffet – och resten av den dagen blir det ingen ost på smörgåsen, smör eller margarin i stekpannan eller annat hårt fett som exempelvis i en korvbit.

Om du ska leva efter Livsmedelsverkets rekommendation av maximalt fettintag, vill säga. – Mättat fett ökar riskerna för hjärt- och kärlsjukdomar. Det är därför vi ska begränsa intaget, förklarar Hilde Brekke. Transfettsyror, härdat fett, fanns det däremot inte mycket av i de tio kakorna. Detta fett är omdiskuterat ur hälsosynpunkt.

Ingen av kakorna kommer upp till en procent transfett och de flesta är inte ens i närheten av den siffran. Det är positivt. – Mättat fett är ett större problem eftersom vi konsumerar mer av det, säger Hilde Brekke. Mängden mättat fett ska helst inte överstiga en tredjedel av fettet i ett livsmedel.

Bara två kakor, muffinsen (nr 3) och morotskakan (nr 4) uppfyllde den rekommendationen. TESTET Från mest till lägst antal kalorier per kaka: 1. Kärleksmums Pris: 23 kronor, Café Husaren, Haga Nygata Vikt: 236 gram Kcal: 918 Fett: 43,2 gram Varav mättat: 21,1 gram 2. Kärleksmums Pris: 25 kronor, Café Smula, Vasagatan Vikt: 195 gram Kcal: 849 Fett: 45,8 gram Varav mättat: 20,4 gram 3.

“i am the manager”

Muffins med kardemumma och vanilj Pris: 18 kronor, Condeco, Avenyn Vikt: 207 gram Kcal: 818 Fett: 42,6 gram Varav mättat: 9,0 gram 4. Morotskaka Pris: 16 kronor, Cappuccino, Östra Larmgatan Vikt: 155 gram Kcal: 612 Fett: 28,5 gram Varav mättat: 8,6 gram 5.

• Snickerskaka Pris: 13 kronor, Vanilj kafé och bar, Kyrkogatan Vikt: 95 gram Kcal: 476 Fett: 25,3 gram Varav mättat: 9,8 gram 6.
• Choklad- och apelsinkaka Pris: 13 kronor, Java tabac, kaffebar och butik, Vasagatan Vikt: 108 gram Kcal: 472 Fett: 25,4 gram Varav mättat: 13,9 gram 7.
• Chokladboll Pris: 18 kronor, Café Kosmos, Västra Hamngatan Vikt: 95 gram Kcal: 421 Fett: 20,7 gram Varav mättat: 12,7 gram 8.

Morotskaka Pris: 14 kronor, Steinbrenner, Östra Larmgatan Vikt: 100 gram Kcal: 409 Fett: 20,0 gram Varav mättat: 7,1 gram 9. Mockacup Pris: 16 kronor, Espresso House, Östra Hamngatan Vikt: 50 gram Kcal: 260 Fett: 14,9 gram Varav mättat: 10,2 gram 10. Croissant med kakaofyllning Pris: 20 kronor, Café Vallgatan Vikt: 60 gram Kcal: 245 Fett: 13,4 gram Varav mättat: 6,2 gram Dagsbehovet Kvinna, något fysiskt aktiv, har dagsbehovet: Kcal: 2 000 Rekommenderat fettintag: 66 gram Varav max mättat: 22 gram Man, något fysiskt aktiv, har dagsbehovet: Kcal: 2 500 Rekommenderat fettintag: 83 gram Varav max mättat: 25 gram Så här gjorde vi: Vi valde tio kaféer i centrala Göteborg.

1. En fråga ställdes vid kassan: “Jag skulle vilja ha något gott till kaffet” och personalen fick välja.
2. Följdfrågor fick inga svar eller ledtrådar om smak eller storlek.
3. Bara när personalen ville föreslå en bakelse sa jag: ” Inget med grädde, tack”.
4. Jag köpte flera bitar av varje sort och har vägt varje kaka.

Vikten som anges under varje kaka är ett genomsnitt på de köpta bitarna. Kakorna frystes in och lämnades till analys. Livsmedelslaboratoriet Analycen i Lidköping har stått för den praktiska analysen av innehållet. Vill du veta mer om hur GP arbetar med kvalitetsjournalistik? Läs våra etiska regler här,

Hur många kalorier i en Oreo kaka?

Det finns 70 kalorier i 1 kaka (14,2 g).

Är Subway större än McDonalds?

Publicerad 15 mar 2011 kl 08.42 McDonalds är stekt. Den nya kungen av snabbmat är en tre decimeter lång jättemacka på fullkornsbröd, skinka, kalkon, extra ost och bacon, sallad, tomat, saltgurka, lök och vitlöksdressing. Subway har nu världsherravälde med fler restauranger än McDonalds.

Fred De Luca, amerikanen som drog i gång smörgåsimperiet 1965 och i helgen besökte Stockholm, säger: – Om fem eller sex år har vi gått om McDonalds äveni Sverige. Fredag vid lunchtid i Stockholm: i den stora McDonaldsrestaurangen på Sveavägen är det full rulle. Nästan inget bord ledigt. Skolungdomar som ratar skolmaten, föräldralediga pappor och mammor, en och annan affärsman.

Samtidigt på Odengatan i närheten: av endast 14 sittplatser i Subwayrestaurangen är fem upptagna, ingen kö – men en jämn ström av kunder som kommer in – och går ut med en macka i handen. Smörgåsimperiets dominans är inte särskilt tydlig just här, men faktum är att med 33 749 restauranger i 96 länder mot McDonalds 32 737 ställen i 117 länder har Subway efter 46 år i branschen lyckats ta över som den största snabbmatskedjan på planeten.

En orsak till att Subway gått så mycket framåt de sista åren kan vara kedjans image av “fräsch” mat, inget friterat, tydliga kaloriangivelser på rätterna och flera mackor som innehåller mindre än sex gram fett. Mikael von Bargen, talesperson för Subway Sverige, säger: – Jag tror att många saker har spelat in.

Vi ligger rätt i tiden nu, många kunder i snabbmatsbranschen vill ha hälsosammare alternativ. Jag tror också att valfriheten, fräschheten och att vi gör maten mitt framför kunden är viktiga förklaringar. En annan orsak till Subways framgångar är snabba, billiga etableringar enligt franchisekoncept och en offensiv marknadsföring.

I fråga om intäkter är McDonalds fortfarande större med 24 miljarder dollar under förra året, jämfört med Subways 15 miljarder dollar, skriver Wall Street Journal. Faktum är att McDonalds sju år i rad har ökat sin försäljning i samtliga delar av världen. Det berättade bolagets koncernchef Jim Skinner för en grupp finansanalytiker vid en konferens den 24 januari i år.

Raymond Mankowitz, kommunikationsdirektör på Svenska McDonalds.Foto: Fredrik PerssonRaymond Mankowitz, kommunikationsdirektör på Svenska McDonalds, säger: – Det är absolut ingen kris för McDonalds. Jag vill informera att vi ser en väldigt positiv utveckling även i Sverige.2010 hade vi rekordsiffror både när det gäller försäljning och antalet gäster.

1. Vi serverar 430 000 gäster varje dag.
2. Egentligen är det förvånande.
3. McDonalds är ständigt i blåsväder.
4. Som symbol för den onyttiga snabbmatskulturen får företaget med ett av världens starkaste varumärken ofta hård kritik.
5. Det tycks inte spela så stor roll om “Uppdrag granskning” i SVT avslöjar svartjobb på krogarna i Sverige.

Eller om Morgan Spurlock går upp 11 kilo på en månad med McDonalds-diet i filmen “Supersize me”. Eller om dokumentärfilmaren Michael Moore påstår att McDonaldsrestaurangen två kvarter från Ground Zero har dödat fler människor än terroristerna som körde in i World Trade Center den 11 september 2001.

På frågan om den hårda kritiken alls skadat McDonalds anseende svarar kommunikationsdirektör Raymond Mankowitz: – Varje gäst granskar oss, vi har en ständig dialog med våra gäster, det är en av de centrala delarna när det gäller att utveckla vår verksamhet. Det har lett till att vi har utvecklat menyn de senaste åren, och har nu över 330 olika menykombinationer med kyckling, fisk, sallader, äpplen och olika tillbehör.

– Det är en tydlig trend att allt fler väljer att äta utanför hemmet. Vi serverar våra gäster frukost, lunch, middag – men även timmarna där emellan. Det finns annat som oroar den stora snabbmatskedjan. Tidningen Fast Food berättari sitt senaste nummer att den amerikanska staten Nebraska funderar på att införa en lag som förbjuder leksaker som marknadsföring i måltider som överskrider en viss kalorihalt.

1. I San Francisco är det redan förbjudet.
2. Nu fruktar McDonalds att lagen kommer att sprida sig över USA och att därmed kedjans så kallade Happy Meals kommer att totalförbjudas.
3. En anledning till att McDonalds fortsätter att öka sina intäkteri USA sägs vara framgången med iskaffe, smoothies och wraps, nyttiga frukostar med havregrynsgröt (!), och satsningen McCafé- ett försök med kvalitetskaffei stil med Starbucks.

I Sverige blir det ingen McCafé-satsning. Ett försök gjordes i en hörna på McDonaldsrestaurangen på Kungsgatan i Stockholm, men idén förkastades. Företaget har i stället försökt förbättra kvaliteten på kaffe i de vanliga restaurangerna. Förra veckan lanserades en ny reklamkampanj för hamburgaren Big Tasty, som funnits sedan 2003 och togs fram av svenska McDonalds för de svenska kunderna, sägs det i kampanjen, även om den finns i varianter över hela världen.

1. Anske för att möta konkurrensen från Subway började McDonalds i Sverige för några år sedan sälja frukostmackan, med fullkornsbröd, ost och skinka.
2. Det är en lokal produkt, och ännu ett exempel på hur vi lyssnar på vad våra kunder efterfrågar, säger Raymond Mankowitz på McDonalds.
3. Alla som hungrigt kastat i sig ett hamburgermål känner till besvikelsen efteråt, den lätt flottiga känslan och upplevelsen att man så snabbt blir hungrig igen.

Ändå fortsätter vi att äta så mycket av den här typen av snabbmat. Vad beror det på? Dietisten och kostexperten Anna Ottosson säger: – Det är så många olika faktorer som påverkar valet av vad vi äter. Vi gör inte alltid så kloka val. Det finns genetiskt rotat i oss att vi tycker om fet mat, enkel energi som vi snabbt kan tillgodogöra oss.

1. Det har att göra med hur det var på stenåldern när vi inte riktigt visste när vi skulle få mat nästa gång – men det krockar rejält med ett samhälle som flödar av mat.
2. I Sverige har McDonalds tre gånger så många restauranger som Subway, 230 mot 81.
3. Än så länge.
4. Vårt mål är att bli störst i Sverige innan 2015, vilket är en ganska aggressiv målsättning, säger Mikael von Bargen.

När man vet att kedjan endast hade fem matställen i Sverige 2005 känns inte den offensiven helt orimlig. I Storbritannien ökade man från 25 till 1 350 restauranger på tio år. Jakten på världsherravälde är viktig för en industri som på grund av ekonomiska kriser och arbetslöshet har börjat mättas i USA.

Alla de stora snabbmatskedjorna tittar nu mot det expanderande Asien. Subway har precis öppnat sitt matställe nummer 1 000i Asien, varav det första i Vietnam. Starbucks meddelade nyligen att kedjan tänker tredubbla antalet kaffebareri Kina, till exempel. Mångmiljardären och Subway-grundaren Fred De Luca startade sin första smörgåsrestaurang som 17-åring, i hörnet av East Main Street och Boston Avenue i Bridgeport, Connecticut.

Det var den 28 augusti 1965, han hade lånat pengar av en vän Subway-grundaren Fred de Luca.Foto: Jonathan Nackstrandtill familjen och smörgåsförsäljningen var ett sätt att finansiera studierna.34 000 Subway-restauranger och 46 år senare står han i en av kedjans försäljningsställen i Solna och käkar en Italian BMT, en av restaurangens populäraste mackor med salami, peperoni, skinka och sallad.

När Subway i helgen för första gången höll sin Europakonferensi Stockholm kom Fred De Luca hit för att träffa ett par hundra av de etableringsansvariga inom franchisekedjan. – Och innan jag åker hem ska jag äta en av de lokala smörgåsarna, den med räkor, säger han. När åt du senast en härlig hamburgare med strips? – Låt mig se, det var en vecka sedan.

Hemma i Fort Lauderdale. Jag gillar hamburgare också. Men jag äter på Subway fyra, fem gånger i veckan, påstår Fred De Luca. Dietisten och kostexperten Anna Ottosson tycker att utbudet av hälsosam snabbmat är ganska dåligt i Sverige. Om hon ska ge ett gott råd säger hon: – Det finns några gyllene regler.

Vilket bakverk innehåller minst kalorier?

Hur mycket kalorier är det i olika bakverk? –

100 gram kanelbulle eller vetelängd innehåller 350 kilokalorier.100 gram lussebulle eller saffransbröd innehåller 292 kilokalorier.100 gram wienerbröd innehåller 512 kilokalorier.100 gram maränger med choklad innehåller 389 kilokalorier.100 gram chocale chip cookies innehåller 486 kilokalorier.100 gram chokladbiskvi innehåller 494 kilokalorier.100 gram chokladboll innehåller 504 kilokalorier.100 gram rulltårta innehåller 354 kilokalorier.100 gram chokladrutor typ kärleksmums med glasyr och kokos 419 kilokalorier.100 gram mjuk chokladkaka innehåller 354 kilokalorier.100 gram Digestivekex innehåller 476 kilokalorier.100 gram Digestivekex fullkorn innehåller 462 kilokalorier.100 gram cheesecake innehåller 292 kilokalorier.100 gram semla innehåller 333 kilokalorier.100 gram Dammsugare eller Punschrulle innehåller 484 kilokalorier.

Hur många kalorier i en Bubs?

Innehåll:

Hur många kalorier är det i en Singoalla kaka?

Singoalla Hallon/Lakrits – Kex – Sött & Salt Singoalla Kakor Hallon & Lakrits 190g

Singoalla Hallon/Lakrits – Kex – Sött & Salt

Hur många kalorier är det i kolasås?

Näringsmässigt sammandrag: –

table>

Hur lång är en hel Subway macka?

Subwayälskarna kan andas ut – mackan blir garanterat “footlong” Tvisten handlar om snabbmatskedjan Subways så kallade “footlong”-smörgåsar. Namnet kommer ifrån att mackan är en fot lång, utifrån den engelska längdenheten. Det är alltså 12 tum eller motsvarande 30,48 centimeter i svenska mått.

Är Subway Halal i Sverige?

Hoppas verkligen inte detta är sant! Som vi ser ovan blir svaret ‘Dock har vi inte halalslaktat kött i våra svenska restauranger’ vilket vi tackar och bockar för och jag hoppas att så kommer vara även i framtiden.

Vilken är den godaste Subway?

Den nya steak teriyaki melt med flatbread är helt fantastisk god! Chicken Teriyaki!

Hur många kalorier i en Bubs?

Innehåll:

Gunborg Antonsson